イヤホン難聴の予防

ワイヤレスイヤホンの急激な普及により、長時間イヤホンをつけて音楽を聴いたり、スマホのゲームをする人が多く、難聴になる人が増加しているのです。
冬は耳が外気に触れ冷えます。すると、内耳の血流が悪くなり、さらに難聴のリスクが高くなるのです。
予防策として耳のマッサージがあります。

マッサージの方法は、
①耳のふちを親指と人差し指でつま　　
　みます（親指が耳の裏側にくるよ
　うにします）。
②つまんだ親指と人差し指を少し捻
　りながら耳を軽く外側に引っ張り
　離します。耳のふちの上から下へ
　順にそれをおこないます。