HSPは刺激への敏感さは、 非HSPとの設計レベルでの違い。 だから問題解決の本を読んでも、 腑に落ちないのは、この違いからきていると思う。 そのためHSPが書いた本を読むか、 自力でHSP用に変換していくしかない。 そのためには高い分析力と客観性が求められる。

その日の体調によって飲むハーブティーをチョイスする姿に・・・「お母さん・・魔女狩りにあってたよね。。昔だったら。薬草とか調合するって魔女っぽいものね～。」この間は天狗の暮らしだと言われたが・・・ わたしって・・・

アンガーマネジメント。 追記メモ。 怒りの最大の副産物(負の遺産)は、(1)のマイナス行動。 大声。奇行(語弊あるかも)。 (2)または(3)への脅しの可能性の示唆。 追記:現代で言うHSPなどには、非常に、負荷が、掛かる。(敏感さ故)(関係性の行動)