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メンタルを守るための10ヶ条

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逃げ道を用意していますか?

まずは逃げ道をつくってあげる

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煮詰まる

「逃げるな」なんて私に言わないで

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受動型ASD魔の自主学習 昨日ママは冷静さを保てたでしょうか?

依存いぞん依存

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キミが押し込んでた感情たち

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「嫌ならやめてもいいんだよ」の言葉に救われることもある【斎藤一人】

1人喋りRadio📻#05逃げ道をつくる

よそはよそ、うちはうち。

感情はコントロールしなくていい!!

子供の嘘

中学、高校時代、トゥレットで私が潰れなかった理由