【6月】 5枚目のカレンダーをめくる。 今年も6月がきた。 ある日に目が止まる。 元気かな。 昔、好きだった人の誕生日。 長すぎた、春。 長すぎたせいなのか この時期になると、歯磨きレベルで 思い出す。 会いたいという事はないけれど ただ、どこかで、幸せでありますように。

こころとからだはつながっている 腰痛のお悩み 腰は、自分の要となるところ。自分の支えとなるものに、何か不安はありませんか？

すごく頑張ってきた人ほど、「わたしなんて」「まだまだです」 でも本当は、認めて欲しい、受け入れて欲しい。 からだが悲鳴をあげる前に、、、 休んでもあなたはちゃんとそこにいる。

”こころとからだはつながっている” 姿勢の美しさは、思考の美しさ どこにも力が入っていない自然な姿勢が、人のからだが持つ本来の美しい姿勢です。

”こころとからだはつながっている” 違和感、痛み、かゆみ、コリ、張り、、 そこには、からだから伝えたい想いがあります。