お好み焼き。 豚肉、キャベツ、山芋など、 色々と入れて栄養が取れるようにしてみました。 食欲が低下する暑い日のメニューです。

小エビと磯部ちくわのてんぷらでお茶漬け。 三つ葉がいい仕事しよる。噛むとふわっと香るの、良いですな。 お出汁のお茶漬け、美味しかったです。 久々の出勤でお外で黙食ランチ。