朝目が覚めたら新しいスタートを意識しよう 窓を全開にして日光をたっぷり浴び 大きく深呼吸をして新鮮な酸素を取り込もう たったそれだけで前向きな気持ちになれる スタートを意識するだけで実感が湧いて 気分も気持ちもぐいぐい盛り上がる 毎日新しいスタートを意識していこう💖

物事はできるだけ可視化しよう！ 勘や経験だけで判断するのではなく 数字・映像・グラフなど見てわかる形に示そう 可視化すれば状況が具体的にわかり 優先順位を考えて取り組める 身体も健康診断を受ければ診断結果を可視化できる 手間暇がかかっても可視化することにこだわろう💖