【9月1週目】 〜今週大切にしたいこと〜 家族4人の暮らしの生活リズムをつかむ。 2ヶ月ぶりに我が家に帰ってきた〜！！ 都会から田舎へ。ほどよい田舎が、わたしにはちょうどいい。ゆるゆると、ぼちぼちと。 みなさんも焦らずとも、自分のリズムで、自分のペースでいいじゃないですか？

【8月5週目】 〜今週大切にしたいこと〜 感謝の気持ちを大切にする😌 里帰り最終週！ 自分のことでいっぱいいっぱいになっていたので、感謝の気持ちを思い出せるように心身を整えたいと思います。 8月も今週で終わり。みなさんにとってもよい一週間になりますように🙏

【8月4週目】 〜今週大切にしたいこと〜 うまくいかないことが起こっても「ケセラセラ！」 退院して、赤ちゃんとの暮らしが始まります。どんな一週間になるかなぁ。楽しめたらいいなぁ😌 残暑が続きます。みなさんも体調に気をつけてお過ごしください🍀

【7月3週目】 〜今週大切にしたいこと〜 完璧を目指さず、60%の達成度で上出来とする。 天候の変化などでみなさんもお疲れが出やすい時期だと思います。いつもならできることもできなかったり… 自分を責めることなく、できたことに目を向けて、自分にやさしい一週間を過ごしましょう🍀

【7月4週目】 〜今週大切にしたいこと〜 身体を見つめる時間を確保していく。 暑さと疲れで、弱っている身体を大切にしたいです。心静かに身体の声を聴いてあげる時間をつくってあげたいと思います。みなさんも健やかな一週間に🍀

【8月2週目】 〜今週大切にしたいこと〜 心穏やかに過ごす。 動けるときには動く！ 出産間近でそわそわしていますが、なるべくリラックスを心がけて過ごしたいです。呼吸法を習得しておこう😌 暑い日が続きます。みなさんも体力に気をつけて、良い一週間になりますように🍀

【7月2週目】 〜今週大切にしたいこと〜 環境の変化にゆるやかに合わせていく。 環境の変化があるからこそ、今まで通りの習慣を続けて、身体と心を整えていきたいです。 今週も暑くなりそうです。みなさんも体調を優先しながら、お過ごしくださいね🍀😌

【8月1週目】 〜今週大切にしたいこと〜 出産に備えて身体作り&リラックス 7月最終週。8月突入！ 今週出産かな？来週になるかな？ noteのテキストでの投稿もできるかぎり続けていきます。応援のほどよろしくお願いします。 今週もみなさんによって良い一週間になりますように🍀

今週の目標 ・記事にまとめる。あと半分 ・眼精疲労、肩こり解消、体力回復 ・目を買う ・ネコ→柴犬→ヒヨコの構想を練る たのしい週末が待ち遠しい🤗💓 SUZURIにドッグＴシャツ新登場。 さっそく作ってみた💓 https://suzuri.jp/hayaship_

おはようございます。 今週の目標は，他者の揺らぎに反応しないこと。 揺らがず，淡々と，自分の時間を過ごそう。noteをじっくり書く時間を取ろう。 こんなにも気持ちがいい天気の月曜日なんだから，きっといい１週間になる。

今週は”時間に余裕を持とう週間”に決定。 先週は時間に追われてしまったので、今週はゆとりある生活を送るぞ！ ということで、今日の投稿はつぶやきにします。 速足ではなく、ゆっくりとした速度で日々を過ごしていくつもりです。 今まで書けなかったものを書いたり、読んだりしようかな。