不調期からの回復のためにしていること
おはようございます。
昨日のnoteで書いた通り、2月前半はインフルやら何やらで絶不調でした。
体調がイマイチだとメンタルにも来ますね・・・。
1月後半から長男がインフル罹患→私にうつる→次男も罹患・・・とずっと子有り在宅勤務で1人になれる時間がなかったこともエネルギーダウンにつながってしまったかも。(1人の時間がないのが本当にダメな人)
そんな状態でも仕事をし続けられる環境であることは、非常にありがたい。
さて、今週は「回復」がテーマ。
そろそろ立て直していきたい。