日常に修行僧のような暮らしを取り入れるモンクモード生活をしてそろそろ40日目。SNSとの適切な距離感やジャンクフード断ちによって健康的な生活を送れていることを実感しています。 日記公開中です😊

モンクモードを始めた。モンクモードとはお酒を断ち、SNSを断ち、ジャンクを断ち、体にいいことをしながら目標達成していくという修行僧のような習慣を実践していくこと。めちゃくちゃ効果抜群なのでいずれ記事にしたい🥺 なかなか記事かけてないけど……これは絶対書いた方がよさそうなので書く！

モンクモード（修行僧）10日目。 お酒、ジャンクフード、note以外のSNS断ち 全部継続出来てる。SNS中毒から抜け出せたのは本当にすごい。 時間が空くので読書、家仕事、書き物。有意義に過ごしてます。