資格対策! 🔸目標を待ち受け画面に→毎日意識付け 🔸スキマ時間にアプリ→癖化 🔸過去問を解く、他人or自分に解説+録音→理解度深める 🔸勉強量を数値化→達成感 🔸5分でもいい、毎日必ず勉強→習慣化 🔸暗記は五感を最大限に使う→脳に刺激を 🔸目標達成後の自己イメージ→実際に絵に描く