【育休日記】note連続更新を目指すのはやめた。でも、noteをきっかけに色々変わり始めた!
noteを始めた時点では、連続更新を目指していた訳ではなかったのに、いざスタートしてみると更新出来る日が続いたので、気分が乗り10日ほど連続更新してみた。
が、10日程経ってから、なぜかいつもより疲れている自分に気づいた。なぜだろう?考えてみると、記事を書く為に少し生活習慣を変えてしまったと思い当たった。
これまでは23時までには就寝していたのに、日中に記事が書けなかった日は、ついつい子どもを寝かしつけた後にソファに寝そべりながらスマホで更新して寝るのが遅くなっていたのだ。