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脳の使い方で筋量は変わるのか?

【1分で読める】歯の状態が運動へ与える影響:歯のケアで運動パフォーマンスを最大化 #いい歯のために

ハイパフォーマンスのオーナーシップ

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この4年間のストーリーを。|ボクシング男子71kg級 岡澤セオン選手

BASE UP SPORTS PROJECT 「サプライヤープログラム」レポート|TK HOCKEY / K-BODY DESIGN

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バランス・質・継続で“基盤”を作る|プロバスケットボール B.LEAGUE 野本大智選手

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“学びの非線形”を活かす――非線形ペダゴジーの主要原則とその実践

🔍 共感力の秘密:日本人とアメリカ人の違いから学ぶチーム強化法

BASE UP SPORTS PROJECT 「サプライヤープログラム」レポート|極真会館大石道場/三浦裕一さん

2週間前

スポーツ選手必見!爪を整えるとパフォーマンスが向上する理由

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BASE UP SPORTS PROJECT 「サプライヤープログラム」レポート|ディセンドーラ吉川 /小竿愛子さん

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岐阜から世界へ。力の源は“自分に合ったもの”。|プロバドミントンチーム岐阜Bluvic所属 福島由紀選手/古川佳奈選手/平本梨々菜選手

2か月前

プレッシャーを味方に!アスリートのためのチョーキング克服ガイド

🧠 うつ病の謎を解く!「ネガティブ回路」発見で新たな治療法への道が開く

自分は自分の体を分かっている。|JRA日本中央競馬会所属 斎藤新騎手

3週間前

BASE UP SPORTS PROJECT 「サプライヤープログラム」レポート|KSSピアチェーレ / 韓道場

1か月前

CBM革命:脳を書き換えてパフォーマンスを最大化する新技術

“制約×探索”で生まれ変わるスポーツ指導――エコロジカル・ダイナミクスとCLAがもたらすバスケットボール改革

心理的安全性とスポーツ心理学の融合:パフォーマンス向上の鍵

BASE UP SPORTS PROJECT 「サプライヤープログラム」レポート|スカイデーモン / INNOVA DISC GOLFSUNHEARTS

1か月前

メンタルヘルス革命:世界的スポーツスターたちが明かす内なる闘い

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#9|秋の味覚で体調サポート!免疫力維持にビタミンエースの力【BASE BREAD ミニ食パン・レーズンのかぼちゃサラダのオープンサンド】

4か月前

現役時代も今も、力を発揮し続ける秘訣は“バランス”|元サッカー日本代表/株式会社ASSIST 代表取締役社長 大津祐樹さん

5か月前

親子関係が育むチャンピオンメンタル!スポーツ選手の心理学徹底解説

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#7|さっぱり冷製パスタで疲労骨折予防【BASE PASTA アジアンのサーモンとトマトの冷製パスタ】

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楽観vs悲観:あなたに合う最強のメンタル戦略とは?🏆🧠

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#6|山登りにガツンとエネルギーチャージ【BASE BREAD プレーンのりんごとナッツのアウトドアサンド】

6か月前

アスリートの秘密兵器:イメージトレーニングの驚くべき効果

【1分で読める】潜水反射:集中力アップ!潜水反射を使った簡単リフレッシュ法

BASE UP SPORTS PROJECT 「サプライヤープログラム」レポート|SUNHEARTS / 渋谷ランニングベース

5か月前

大腿四頭筋について

筋肥大至上主義はもう古い!多様なアプローチによるスポーツパフォーマンス向上術

¥3,000
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動きの科学:選手の潜在能力を引き出す制御メカニズムと思考法

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#5|トレーニング後のパワーアップメシ!【BASE BREAD ミニ食パン・プレーンの夏野菜ミートサンド】

6か月前

大腿二頭筋について

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#8|試合前の勝負スイーツでパフォーマンスアップ!【BASE Pancake Mixの栗どら焼き】

5か月前

アスリート指導で知っておきたい!スキル転移と運動学習の理論を徹底解説【第二弾】

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「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#4|汗をかく夏は鉄不足に!?貧血対策&持久力アップ【BASE BREAD リッチの牛肉とスピナチのサンド】

7か月前

🏋️‍♂️ スポーツとピラティスの深い関係 🧘‍♀️

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」vol.10|旬の鯖でトレーニング後の疲労回復!【BASE BREAD リッチの鯖サンド】

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栄養、睡眠バランスを整えてスポーツパフォーマンスを最大化しよう!

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#2|甘くても罪悪感ゼロ!【BASE BREADプレーンのバナナクリチサンド】

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プランクじゃ腰痛は改善しない!!

第3回スポーツパフォーマンス部会カンファレンスが終了しました。

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#1|カラダづくりに最適【BASE BREAD ミニ食パン・プレーンのサラダチキンサンド】

10か月前

【TEAM NOW】2024年4月レポート

レッグプレスは、レッグプレスという動きが上手になるだけ

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