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【うつ病体験】39:回復を実感できた生活習慣5選(患者さん向け)

食欲が爆上がりで困る

7日前

うつ病がよくなった話(※私の場合)

10日前

自分をけなしてどうするんですか

心を満たす

調子のいい日が続いています。このまま寛解すればいいのにな?

うつ闘病中の最近の過ごし方

3か月前

うつ病のやる気

4か月前

入社2ヶ月でうつ病&適応障害になって休職したあとの働き方

2週間前

ネガティブなポジティブ

2か月前

おはようございます。一昨日の寝起きから全く動けないから、気持ち悪いけど何とか体を動かせるところまでは回復。一歩ずつ。

大好きなこともしたくないなら、それは○○ですよ。

最近凄い眠い!!!(眠剤減らしました!)

2週間前

やっぱり躁状態かも・・・

3か月前

昨夜は息子に手伝って貰いながら、納戸の断捨離や片付けを少し進められた。すると奥の方に箱に入ったまま仕舞ったのをすっかり忘れていたキャットフードが出てきた。賞味期限は十分にあって安心したが、仕事で忙殺されていた時に、判断を先送りにして適当に押しこくったんだろうが全く記憶に無かった。

note100日チャレンジ11日目。

1か月前

多分あまり参考にならない

3か月前

(多分)2度目の回復期😆💖

寝すぎて眠れない

4か月前

楽しい気持ちが少しだけ還ってきた

3か月前