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苦い思い出となった母の日。

「ありのままの自分」が受け入れられなかった、なぜならそれは「〇〇〇〇でできた自分」だったから。

Maskが自由になりました in US

11th ANNIVERSARY

ほんとうは欲していないこともたくさんしているわたしたち。そこに気づき、選び取っていくとものすごく満たされた人生になる。

ココロの旅へ出発。

外側にはなにもない。

ネガティブな感情を味わい尽くした先には光が射す。

「なんで、こんな風にココロのことを一緒に考えたり、感じたりしてくれる人がいないの?」

カラダの予防医学があるようにココロの病気も予防することができる

ココロのことは三日ではむずかしい。

ココロのタビ。

【痛かったら俺のことパンチしていいぜ! とムキムキ看護士さんに言われた】

【わたしたちは過去のパターンを生きている】

自分を責めるという暴力に気づき、希望の方へ。

【息子の感情表現が変わってきている】

【共感のチカラ】

わたしたちは「君たちこれが美しいカラダだよ」って刷り込まれている

外側の誰かではなく、自分の可能性に惚れちゃうような心を育む

食べ物と感情は密接な関係がある。