外側の誰かではなく、自分の可能性に惚れちゃうような心を育む

2022年2月22日 09:29

オンライン授業前の3分間の様子。

夫がリモートしてたりすると、
子供部屋からお届け。

Zoomの背景は二段ベット♡
なんともおかあさんらしい。

子育てしていると
必ずオンライン用の場所とか、
綺麗サッパリな部屋から毎回できるわけじゃない。

リカちゃん人形が転がっていたり、
レゴが転がっていたり。

わたし自身はときにはすっぴん、
ときにはジャージ、
ときにはイヤリングをつけたり着飾っていることもある。

常に毎日キラキラ小綺麗な格好して
憧れられたりするタイプでは、にゃい。笑

おかあさんしながらできることを等身大で。

だからパジャマすっぴんなんでもいいよ、
髪がボサボサでもいいよ、
もちろん着飾ってもいいよ、

おかあさんがたちがそれぞれ心地よく
過ごしてもらうことを大切にしている。

そして、

外側の誰かに憧れるよりも
自分の可能性に惚れちゃうような心を育む
お手伝いをするのだ♡

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【世界初！全米ヨガアライアンス認定！
『ココロ』専門ヨガインストラクター】

♡音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
♡アーユルヴェーダ心理学
♡共感コミュニケーション(NVC)

この３つの叡智をもとに
Heart Yoga Instructorとして活動中！

（体を使わない「ココロ」のヨガです）

心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。

Heart Yoga Instructor
Miyuki

循環が循環を生むのがすきです。サポートしたいただいた循環を、文字で循環していきます♡