ココロの旅へ出発。

2022年5月11日 04:54

日本時間５月１２日、ココロの旅へいよいよ出発。
ツアーガイドのMiyukiです。

（といっても、初回は参加者の都合でリスケになる予定ですが♡）

せっせとFacebookコミュニティをつくっていて、
ワクワクドキドキしてきました！

わたしたちは可能性しかないってことを
体感していくココロのヨガの旅。

あー、その旅路を伴走させてもらえること、

しあわせ。。。

まだ旅へのチケットあります♡

（Peatixで受付終了になっていたら
Peatixのメッセージからご連絡ください）

スーツケース持たなくても、
ココロだけ抱えてきてくださればOK。

ギリギリ参加ウェルカム♡

今年の１月から受けてくれているみなさんとの旅も５ヶ月に入りました。

こんな風に空でつながる一人一人の仲間と
この道のようなココロの旅路を共に歩んできた。

わたしは背中押すわけでもなく、
手を引っ張るでもなく、
道具渡してみんなの中にある力を信じて
自分の足で進んでいくのを横でメガホン持って一緒に歩いている。

みんなほんとうにがんばってきたし、
それはこれからも続いていく。

４ヶ月間の学び終えて、
５ヶ月目の昨日はアフターフォローの日。

音の瞑想をたっぷりしたあとに
一人一人のイマココをじっくり聴かせてもらい
ミュートしてる画面の前でわたしは一人、

「やっば！」
「めっちゃ洞察できるようになってるやん」
「え！そこにも辿り着けたん？」
「やっば！すご！笑」
「ふぁー♡」

とブツブツ言うてたのでした。笑

みんな、ほーーーーんと自分の心のことが
こんなにもわかるようになったんだなって。

そして、ココロのヨガの教え。

「頭・心・言葉・行動を一致させること」

を意識して実践してきてくれたんだなって。

一月のときは辛いことも笑って話したり、
笑顔もどこか作っていたりが伝わってきたけれど、

昨日のみんなは心のままにいた。お祝いだ。

・

そして、

ココロの旅には、終わりがない。

だから、すき。

「これ受けるのは自分のことだからいいけど、
これホールドするなんて無理（笑）」

と、受けてくれている友人がこの数ヶ月何度も言っていた。笑

そう、今は自分の人生も向き合いながら
四人の人生を共に歩んでる状態。

それはとても気楽なものでもないし、
簡単なことではない。

しかし、それがどうやらうれしくて
仕方がないヤツがココにいます（笑）

世界のみなさん、ラッキーですよ。笑

わたし来年にはかなり忙しくなってるから、
今のうち受けておいたらいいのになぁ♡
という謎の自信もあるヤツ（笑）

一緒にココロのヨガ、はじめませんか？

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【世界初！全米ヨガアライアンス認定！
『ココロ』専門ヨガインストラクター】

♡音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
♡アーユルヴェーダ心理学
♡共感コミュニケーション(NVC)

この３つの叡智をもとに
Mind Yoga Instructorとして活動中！

（体を使わない「ココロ」のヨガです♡）

よくお使いのSNSでフォローしていただけたら
うれしいです♡

心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに
包まれていることに気づく。

みなさんも一緒にココロのヨガをはじめませんか？

Mind Yoga Instructor
Miyuki

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循環が循環を生むのがすきです。サポートしたいただいた循環を、文字で循環していきます♡