ココロのことは三日ではむずかしい。
ココロのことは三日ではむずかしい。
三日でなんとかしたとしても
それは無理矢理、表面上だけを
ねじ伏せているようなものだったりする。
結局また元に戻るか無理矢理なねじれのまま
外側にカタチになっていく。
事あるごとに占ってもらったり、
パワーストーン買ったりしてもいいんだけど
それで人生幸せになっているだろうか。
またぐちゃぐちゃな人生を繰り返して
いたりしないだろうか。
ココロのことは、ちょっと手間がかかる。
でも外側が変わっていくには、
内側に目を向けることがとっても大切。
そうすると、たとえ痩せなくても
お給料が上がってなくても
新しい恋人ができなくても
外側に頼らなくても
人生が豊かになっていくかも♡
ココロのヨガではそんな内側のココロを
キュ、キュ、と毎日磨いて行く道。
内側にくもりがなくなると、
外側もどんどん可愛くなるかも♡
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４月は一部無料で開催しています！！
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【世界初！全米ヨガアライアンス認定！
『ココロ』専門ヨガインストラクター】
♡音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
♡アーユルヴェーダ心理学
♡共感コミュニケーション(NVC)
この３つの叡智をもとに
Heart Yoga Instructorとして活動中！
（体を使わない「ココロ」のヨガです）
心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。
Heart Yoga Instructor
Miyuki
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循環が循環を生むのがすきです。サポートしたいただいた循環を、文字で循環していきます♡