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1月12日 明日も気圧警戒マーク、保湿&水分摂取と呼吸ケア

1月7日 満月、大潮は10日まで、気圧凸凹は症状別ケアを

1月6日 晴れているけれど、気圧が下降中

1月2日 気圧は少し凸凹、呼吸ケアしよう

1月5日 気圧凸凹注意報、明日は真っ赤な警戒マーク

1月3日 気圧凸凹に影響受けたら、脇を伸ばして深呼吸

12月6日 全国的に気圧凸凹下降中、超警戒マークの地域はランチの食べすぎ注意

2022年1月1日 首のつく箇所を温めて、歩く前の準備体操を!

12月3日 今日も気圧凸凹、症状別ケアと姿勢を作る筋肉をゆるめよう

9月27日 週明け自分のペースに戻そう、呼吸ケアを忘れずに

11月12日 東海ー関東の乾燥がさらに進んでます、保湿必須!日本海側の雨と気温低下は温めて

11月4日 カラカラに乾燥しそうな1日、こまめな水分摂取と保湿を!

10月14日 保湿&こまめな水分摂取を意識して

11月8日 全国的に気圧急下降の警戒中、症状別ケアをしてね

赤塚不二夫著「赤塚不二夫120%」(小学館文庫)より抜粋・英訳する試み。|山根あきら #note #スキしてみて https://note.com/piccolotakamura/n/n3ddf94d1dc04

11月22日 いい夫婦の日は、気圧下降中、喧嘩しそうになったら、気圧の影響かも?

11月9日 雨の地域は気圧も警戒マークが続きます、症状別ケアを心がけて

10月24日 明日の気圧警戒に備えて、今日はほっとする事を増やしてね

10月23日 こまめな水分摂取は、喉が乾く前に、が大切です

12月9日 寒さで縮こまった体は、隅々まで伸ばして深い呼吸をしよう