人気の記事一覧

テープ式心理学とは?

#77 生きていけた、猫がいたから

テープ式心理学の「テープ」とは?

#75 最後の決断「苦しみからの脱出」

#76「どうしたの?」と自分に声をかける

自己カウンセリングをやってみた🍀✨part4

#73 自分の苦しみと向き合えない方は、読まないでください

#78 苦しいのは「過去」ではなく【今】です

#74 今日から死ぬまで心を安心させるには

#72 あなたは「ダメ」なままでいい

自己カウンセリングをやってみた🍀✨part5

カウンセリングで人生が変わる

「意味づけの力」 内側から人生を変える

ひきこもりは何も悪くない

再生

OD、リストカットも依存なの?依存の仕組みを学んで、コントロールする

再生

【後編】人間関係リセット症候群のワケ

仕事が忙しくブログを更新できませんでした☕️皆様いかがお過ごしでしょうか?久しぶりに描くと2000文字ほど書いてしまいました☺️今回は「ちょっと簡単に、ネガティヴを解放する方法」を皆様に伝授いたします。ガムテープを剥がす…までは行かないけれど、ちょっと解放♪…そんなお話です☺️

「人の気持ちが気になってしょうがない。」

依存は自分を守る大切なアクション