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今日「10,000歩」歩いて足が痛いが、充実感はある。

コレステロールって悪者?

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気ままな時間を過ごす人たち

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コミュニティ・デイ-3行日記2024/07/14

4か月前

セーフセーフ-3行日記2024/03/26

8か月前

秋の散歩

毎日、欠かさず、取り組んでいる習慣。

5か月前

自分との約束

自宅から1番近いミスドまでウオーキング👟 思ったより近かった、8000歩強。 他の買い物もして駅からはバスで帰宅、約12000歩。 ドーナツ🍩美味しくいただきます😋

10か月前

2-15〜10000歩きつい〜

2-18〜ひーろー〜

!ナデシコバッジ!-3行日記2023/09/17

2-17〜順調〜

2-25〜要休息〜

2-24〜ハッピー&アンラッキー〜

2-16〜平日の真っ昼間〜

2-21〜さくみみ〜

習作1(その25):雨の日

2-27〜25000〜

シンクロちゃん。に出会う。10000歩く。(⁠・⁠∀⁠・⁠)キティ50周年記念のチョコ。

10か月前

昨日はアグレッシヴに歩き回ったため、スマホの歩数計が13103歩と久しぶりに10000歩を越えて来ました。それに対して、本日の現時点スマホ歩数計が「0」。お風呂に入ってもう寝るので、このまま歩数計的に本日が無かったことになる予感。落差ったら。

1年前

散歩は幸福度を効率よく最大化する

1年前

反省会 2023第1回

1年前

765日目。10000歩。歩けば飲んでいいでしょうw

1年前

★毎日習慣チェック #3

1日10000歩とか、なかなかの無理ゲーじゃね?

働かなくちゃ。

毎日平均10,000歩歩くコツ

少しづつ続ける習慣生活😊シリーズ2その13

10000歩歩いたどー

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うちのパワフルばーちゃん

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2月ゴルフ

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今日は頑張って歩いた日。

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はじめの一歩

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切ると調子が出ない

8月1日のくすり その158

初日の今日の散歩

4週間前

2-26〜

2-23〜他人の振り見て我が振り直せ〜

2-20〜全力休日〜

2-19〜祝・一週間〜

仕事もそうです。 部品のピッキング作業は、台車を使って日々14,000歩以上歩き、16時から時間を取ってもらって、リーチフォークリフトの講習をして下さる、社員の方にお世話になっています。 過去のデータでは、木曜日はピッキングの数が多く、1番歩きます💦

ピクミン10000歩、歩いてきたー🚶‍♂️ 最後の方は小雨☔️になって慌てて早歩きになったけど、なんとか今回も達成しました🙌 #ピクミン #ピクミンブルーム #10000歩

1万歩ってどれくらい時間がかかるんだろう?

2年前