習慣化は難しい。月曜に始めた英会話は毎日課題が出て完了した人数が分かる。月曜は69人完了、火曜は55、水は46、木31。20分の勉強を4日続けれない人が5割。それくらい新しい習慣化は難しい。 なので恐れずにチャレンジし続けてみて。ギター9割挫折はウソ。習慣化できてないだけ。