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腸活のススメ

首凝り肩凝りの根っこ⇒実は『怒り、悲しみ』だった

【自己紹介】美腸エステ®GENIEです💗

腸内環境、そんなに早くは変わらないんです…

ストレス?縦へそでも、いつも冷えて夕方ガス張り…

冷えて下腹ぽっこりは体質?変えられないの?

きたー!おなかに優しいオヤツ🍫Meijiさん有り難うございまーす🌼

デトックスだから!と朝食昼食いつも小食にしている?

自分をいたわらなかった来し方を内省。ゆっくり取り組みたい‼️そんな美形男子とストレッチ

丁寧に心を込めてるかは受け手に見透かされてる

この秋、カルチャーセンターで美腸になれます!

断捨離しかり、「手放す」とよく言うけど、本当はもともと何も手に持っていなかったかもしれません

寒暖差が激しいですが、お腹の冷えが気になりませんか?

頭の中にさ迷う思考(考え・悩みなど)に悩まされることありますか?それなら腸活オススメです🍀

腸もみ、せっかくなら効果的なときにやりたい!

「ラ◯チパックいる?」「身体に悪いから要りません」

ヨーグルトをいつ食べたら良いですか?と良く聞かれます🍀

ロースイーツパティシエで、ケトジェニックダイエットアドバイザーの健康料理スペシャリストもびっくりの美腸セルフケア🌼

生菌、死菌。気になりますよね。死んでる菌は摂取して意味あるの?

みんなで健康で楽しく居たいから、ヨガスクールでも腸活講座と腸もみを