全員が自分の気持ちに素直になれたら、誰かだけがわがままということは、あり得ない。それが社会の寛容性ということになる。我慢＝正しさではない。自分を尊重することは、相手を尊重することでもある。

怒っちゃいけない嫌と言ってはいけない。過剰にそう思い我慢してきたけど ちゃんと不快だと怒り、ちゃんと嫌だと言い、ちゃんと断る。それはいけないことではなく、自分を大事にし、自分を尊重する事だと思う。 それができないから、人との付き合いを負担に感じてしまう側面もあったように思う。

スピリチュアルは信じない:そう思う気持ちは正しい:その気持ちを尊重する自分:それもスピリチュアルだと感じる