「#腸がすべて」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

腸を整えたければ「〇〇しながら食べる」はNG💦スマホを置いて📱時間を確保！『マインドフルな食事』を心がけよう🍽

らんみか🇬🇧ぬるマグネシウム研究家｜ヒリヒリはMg不足のサイン｜経皮吸収で足つり＆筋肉痛を解消！

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