「目が疲れやすくかすむ」からのメッセージ ・現実逃避 ・自己効力感の低下 ・「どうせ・・」というあきらめ

目のかすみがヒドイので、パソコンの打ち込みを断念します💤 ネット社会では、目の神経と筋肉を酷使しがち。 目や歯は再生しないらしいので、大切に。