寒いですね🥶寒気到来。 昨日は雪が降りました⛄️最近シャワーで済ませていましたが、この時期は浄化反応が強い。冷えで気血など巡りも悪くなります。今日は赤川温泉の濃縮温泉水をいただいたので、ゆっくり日頃の疲れを癒したいと思います。 頑張りすぎは直ぐに体が反応します。細胞は素直ですネ💖

お水。　今日は少し距離のある温泉水を汲みに菊地に行きました。 健康あって様々な事ができるので、体に良いお水を体に入れると心もいいです。 元気を維持したいです。 ここの水は、特に神経痛とリュウマチに良いみたいです。 体内の水の割合は50%〜60%で、体に良い水は健康に不可欠です。