体がバキバキ…日頃の運動不足がたたってる。 こういう時、日頃から運動するのって大事だわ！って思うの。 だけど筋肉痛が治ったらすっかり忘れちゃう🤭大切なことは忘れないようにしないとね。 #毎日note #エッセイ #OL日記 #旅女