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呼吸って、大事。

地方で見つける健康の秘訣:自然豊かな暮らし方

おはようございます!朝、日が昇り、あたりを照らすとき。心にも光が差し、希望が湧いてきます。 これは自然の摂理。カーテンと窓を開け、新鮮な空気を吸い込むだけでいい。淀《よど》んだ気持ちが綺麗になるでしょう。 (11月7日誕生花:ハナトラノオ(花虎の尾)。 花言葉…希望/望みの達成)

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0円で人生を楽しむ8つの方法

 【酸素脳】上手に酸素を使えてますか?

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再生

Amazing beauty of Sunrise

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どんなに孤独な夜も 時が過ぎれば朝が来る。。💞☀🍀

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高気密高断熱住宅にベランダは不要だと思う

今日の合氣的気づき:「朝起きたら窓を開ける」

授業中の眠気を吹き飛ばす!12の短時間リフレッシュ&飲食工夫、裏技完全ガイド

私がヒールを履く理由

1年前
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子供ツアー "冬合宿 in 嬬恋村"へ行ってきました♪~(2日目)

夏至。

✨8月29日(月)妖精メッセージ✨

オーケストラ♪の楽器配置🎻の様🌸

④隔離生活(2022年2月)~その他

あなたは自分の気持ちの切り替えの方法ってありますか? 僕は色々あるのですが、その中の一つが走ること。 走ると気持ちがスッキリするのは勿論なのですが、イメージ的には身体の中のエネルギーが全て新鮮なものに入れ替わる気がするんです。 循環をする感じ。 どんなことでもいいと思います☺️

③隔離生活(2022年2月)~ホテル