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断食期最終日、明日から回復食

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腸活バー店長のファスティング体験記 Vol.3 ~断食期編4~6日目~

断食期2日目がおわる

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『すごいです!』『聴いてください!』断食期になって急に体重が落ちたというご報告。頂けるのは僕もとても嬉しい。それはその方が行動した結果の賜物。でもね、これだけは忘れないでほしいのです。【ホントにすごいのは、これからなんだよ?】ということを。

2年前