こんばんは😊💓。お隣さんのリフォーム工事爆音＆子どものリコーダー『ピ〜ヒョロ〜ッ』に背中を押され、マッサージに行きました。身体がほぐれると心もほぐれる。私はイライラや心が沈んでいる時、身体から整える事を意識します。すると自然に心も整う。あなたもご自愛くださいね💓

#431🌈6月3日🌈今日のいい事🌈 あるあるなんですが最近エプロンの肩紐が片方だけ何故かずり落ちるの😑 地味にストレスだったんだけど、ストレッチ始めたらずり落ちなくなりました✨ これって歪んでた体が整ってきたという事でよろしいでしょうか？

整いました。 今日は雪でなく、みぞれや雨。 除雪の必要なしで、これまでの除雪疲れと身体の痛みをとりに、一人で(奥さんは仕事)隣市の日帰り温泉♨️でサウナも堪能しました。 二郎系人気ラーメン🍜店にも行き、今、家で飲み🍺始めました。 しかし、太りました。 このままでは成人病…