心理コーチング

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夢を実現するための行動テクニック臨場感を上げるコツ３つ

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
2年前

身体の力を抜くことが大事！ 力を抜くボディワークの勧め

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

幸せの本質２つはこれだ！これを知れば幸せ2倍！不安半分！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

安心安全なコミュニケーション、遊びを増やすことで自分をコントロールする！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

同じ目線で物事を見ることが大事！ 褒める、叱るより必要なコミュニケーション

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

特定の結果を期待しない、特定の結果にこだわらない！恐れを外す方法

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

ストレスがある状態で確実に成功する方法 悩みごとを書いてみよう！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

有意識から無意識へ身体の使い方を変える！行動を変える！ 

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

プラシーボ効果をうまく利用しよう！ 自分を強く信じることが大事！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

朝一パフォーマンスを2倍にする方法！ 朝一褒めよう！認めよう！ 

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

良い未来を予測して行動すると不安が減る！ 脳内リハーサルをしよう！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

身体と記憶のコントロール方法！からだのカウンセリング

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

『今自分は安心安全であること』を知ることが大事！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

毎日、８０%で見切り発車をしよう！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

自分をうまく表現するエクササイズ 相手の良い所を伝えよう！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

他人からの評価を追いかけない方法、現実を見ることが大事！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

マイナスのフォルダを減らしてプラスのフォルダを増やそう！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

しなやかなマインドセットになろう！ 成長マインドセットのコツ

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

したい行動をするのを当たり前にする！行動を無意識にする！

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前

できないと思う自分を捨てよう！ 自分を活かすリラックスイメージエクササイズ

なおくんフランキー@緊張あがり症・不安解消専門メンター
3年前