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【1000/1096】7月ですね

2か月前

【958/1096】自分を満たす行動をする

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【1049/1096】よい姿勢

【1014/1096】おばけのように生きてないか

1か月前

【944/1096】自分を大切にするって?

3か月前

【987/1096】変化を受け取る

2か月前

【930/1096】股関節から動く

4か月前

【881/1096】息が通る言葉

5か月前

【1056/1096】息が先

【879/1096】季節の変わり目には身体をととのえる

6か月前

【822/1096】不安から距離を置く

7か月前

【874/1096】どうしたら息を止めずに動けるか

6か月前

【834/1096】今置かれている状況で、自分に適したものを選ぶ

7か月前

【839/1096】人と一緒に取り組む

7か月前

【972/1096】所作と自然呼吸

2か月前

【825/1096】今年はどんな年にしますか?

7か月前

【790/1096】緊張を入れないと言う守り

9か月前

【748/1096】お腹はゆるめておきましょう

10か月前

【693/1096】心の悩みの大半は身体と呼吸でなんとかなる

【776/1096】お稽古とは「繰り返しよく習うこと」

9か月前

【595/1096】自由なんだ

【700/1096】上腹部を解放する

【648/1096】下垂をどうにかすると人生が全体的によくなる

【746/1096】季節の変わり目にはTC

10か月前

【564/1096】自分で自分を決めつけない

【553/1096】伝えること

【581/1096】鎮静していく

【623/1096】B面を使う

【469/1096】稽古始め

【788/1096】からっぽ、はあり得ない。

9か月前

【778/1096】2024年1月からの呼吸のお稽古クラスのご案内

9か月前