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【822/1096】不安から距離を置く

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【874/1096】どうしたら息を止めずに動けるか

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【879/1096】季節の変わり目には身体をととのえる

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【834/1096】今置かれている状況で、自分に適したものを選ぶ

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【825/1096】今年はどんな年にしますか?

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【790/1096】緊張を入れないと言う守り

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【748/1096】お腹はゆるめておきましょう

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【839/1096】人と一緒に取り組む

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【693/1096】心の悩みの大半は身体と呼吸でなんとかなる

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【776/1096】お稽古とは「繰り返しよく習うこと」

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【700/1096】上腹部を解放する

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【595/1096】自由なんだ

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【648/1096】下垂をどうにかすると人生が全体的によくなる

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【746/1096】季節の変わり目にはTC

6か月前

【564/1096】自分で自分を決めつけない

【553/1096】伝えること

【581/1096】鎮静していく

【623/1096】B面を使う

10か月前