【生き方のコツ💬】 逆境は、普通で当たり前のこと 上手くいかない、そんな時期が 来るべきタイミングで来ただけのこと 気持ちさえ落ち着いていられば 嵐をくぐり抜ける突破口が見えてくる 冷静な目でしか見つからない出口がある すぐそこにある

【生き方のコツ💬】 何が起こっても、まずは冷静になろう 焦りから来る行動は かえって悪事態を更に悪化させる まずは落ち着こう、冷静になろう コントロール出来ないことに 呼吸を乱されないようにしよう 深呼吸しよう 今、自分がやれることに集中しよう

昨日は仕事で大変だった…💧けど、支援者の方と同期の皆さんの優しさに救われたぁ❣️🙏🍀