昨日、高嶋ちさ子 12人のバイオリニストのコンサートに妻と行ってきました。 美しいバイオリンの音色に魅了されたのは勿論のこと、ちさ子さんやメンバーのMCも素晴らしかったです。大爆笑！ ◯◯しながらバイオリンを弾くパフォーマンスも、とても楽しかったです。 良いひと時を過ごせました。

免疫抑制療法中のため、感染症にかかりやすい体です。マスク必須。手洗いうがい、鼻うがい…睡眠や食事。たくさん気をつけていますが、気管支炎になってしまいました（COVID-19ではない）(T_T)ハチワレと一緒に大人しくしてます🥺

セルフカフェが高じて、先日KEYUCAでダブルウォールタンブラーを購入❤️写真は抹茶ラテです✨結露も出ないし、可愛いし、これで約千円なのはお手頃🤍🩶KEYUCAは大好きなブランドのひとつです👏

寝込むこと丸4日。大分回復🥹免疫抑制していなければなぁ〜と都合良いこと考えちゃったりして🙄 こちらの写真は、私のベットサイド。左から保湿手袋、アイマスク、ハチワレ挟んで防音マフですね✨寝込むとハチワレが応援してくれますwww可愛い🩵🩵

YAMAHAの帰り道にカフェでベリーソーダを堪能❤️🩷❤️ちょっと涼しい日だったので、秋を感じながら帰宅😌夜の虫の音が心地よいですよね☺️

今夏、ドハマりしたアイス。 脂質制限があるので、食べられるスイーツは限られるのですが、アイスの中でも、シャーベット系は脂質が低いので大好きです。 しかもメロンソーダも大好きなので、最強コンビ(^^)v 食事制限があるなかでも、食事を楽しむことはできます

X始めました（今更感www） インスタと差別化するかどうか、決めていませんが、よろしければフォローお願いします🤗 https://x.com/MichikaVn?t=_NvgjHLFdakF5YpKyQGXtA&s=09 今夜はニールズヤードのハーブティー💚

気管支炎で臥せっていました(-"-)易感染体質の上に重症化しやすので、肺炎になりかけましたが、医師たちの尽力で回復しつつあります♪ と、いうわけで、今は「楽曲解説シリーズ」を書き溜めております！ リリースまでお待ちいただけると嬉しいです(*^^*)

やっと平熱🥹咳が出そうな時、胸に冷えピタ貼って楽になりました✨冷えピタ神✨✨ 週末から地方遠征なので、薬を準備🤗易感染な体にはなっちゃうけど、この薬たちのお陰で音楽できてるのよね❤️ありがたや🥺

自宅ではサイレントバイオリンで練習することも多々あります🎻楽器OKの賃貸ですが、一度指摘されちゃうと、練習し辛くなるので慎重に🤗 セヴシックを中心に運指練習✨ サイレントバイオリンは運弓練習には向かないので、注意が必要です🫡

採血の日に必ず飲む、ご褒美ドリンク🧡 チチヤスのミルクコーヒーwww 紙パックなところが、ノスタルジックで可愛い❤そして、甘々で美味しい🤗 糖質制限しているので、採血の日だけはちょっぴり解禁します🍩🍰🧋🧃

来週は大学病院week。毎月、通院日が近くなると、いつも以上に和定食を作る私（笑） ステロイドは免疫抑制してくれますが、糖と脂肪を吸収しやすい体にもなります😭 スタバ我慢 ソフトクリーム我慢 終わったら、食べる！ これを毎月繰り返してます🙄

入院時、唯一の楽しみだったのが【顔パック】。看護師さん経由でお医者さんに許可を得て、顔パックを週１でしていました（無臭のものです）。スキンケアは入院中に味わえる、唯一の「日常」でした。 以来、スキンケア、ボディケア、ヘアケアを続けています。 セルフケアは大切です。