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49-4.ソマティック・エクスペリエンシング入門

トラウマ治療体験記(仮)第九話:分裂した心

¥500
8か月前

赦すことについて

4か月前

孤独な闘いにならないように

《ポリヴェーガル理論》ソマティック・エクスペリエンシング、あるいは「クソババア!」の練習。

It's never too late to heal.  癒やすのに遅すぎることはない

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)「完了」自分ひとりでもできる方法

ドラマティックだけが感動じゃない

複雑性PTSD/複雑性トラウマの本紹介

寒いけど寒くない

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑫ 言葉にならないつらさ、いま大人の自分の幸せも

世代間のつながりとトラウマ

トラウマの癒し:大地に受けとってもらおう

自分でできる心理療法「フォーカシング」について

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験③ 自分が安心できること(リソース)を見つける、増やす

トラウマ療法:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)のセッションを視聴して…

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑤ さまざまなリソース

ソマティック・エクスペリエンシング(SE)の創始者、ピーター・リヴァイン博士の話

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑩ ゆっくりやって!

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験② 自分の体の感覚に気づく

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑨ 話を止められる

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑥ ディスチャージ、ペンデュレーション…

トラウマケア(身体/ソマティック・アプローチ)に関する本の紹介

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑧ 道のりは遠く

ポリヴェーガル理論を一般の方にもわかりやすく解説した教材を発売された公認心理士の四葉さわこさんとポリ語で新しい自律神経理論を解説している吉里心理士さんのセミナーをアーカイブで拝見しました。あたまでわかっていてもできない理由と今からできるケアの方法が理解できます。本当におすすめ!

インナーチャイルド、内なる子ども、子供のわたし、子供のボク

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑪ 足は何をしたいのだろう?

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑦ セラピーを受けながら…

3/13(月)ソマティック・エクスペリエンシング(SE)初体験

1年前

引き続きポリヴェーガル理論を実生活で考察中。先日の講座で学んだ内容を実生活で検証してみると、家族の神経状態がどの状態なのかが理解できる。もちろん自分のことも観察しながら。神経系の働きを知ることは自分や相手の状態を理解することにつながることを実感。

自分を癒すタッピングの方法

表現してわかるものがある

1年前

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験④「震え」は、スゴイ!

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験①

笑うことと、相手に笑ってもらうことの効果

「むしろ忘れたいんだよ、あのことを」

葉坂、車に轢かれる

人との間に線を引く。バウンダリーの崩壊と構築へ(前編)

カウンセリングとセラピーの違い

#プロフィール #自己紹介#biography もどき。

身体を観察するのは脳を観察するのと同じ

3年前

やっとカウンセリングを受けた。〜発達性トラウマと言われて〜

3年前

ソマティック・エクスペリエンシングを学び始める

小笠原和葉の個人セッションについて

初級トレーニングコース(前半)を終えて

マインドフルネスの効果やコツ

トラウマを解放するタッチワークについて