3ヶ月ぶりに職場に顔出しに行ってきたー！めっさ具合悪い😨 やっぱ精神的に駄目な部分あるぽいなっっ 鼓膜の手術をしてしまうのもありかな… ？以前飲んでた目眩症（精神安定剤入）の薬に頼る？ カンジダ菌増えたら嫌だしなぁ、 どしよどしよー

iHerbで買った〜♪ 腸内環境の為の初乳酸菌♪ 便秘が悩みとかではなく、 抗生物質でいなくなってしまったであろう善玉菌を担う為‼︎( °ᵕ° )

カンジダ除菌（ダイオフ）するにはサプリが結構必要で、私にはハードルが高いから断食にしようか？と調べてたけれど…、 カンジダ除菌は断食だけでは除菌出来ないようだ… https://fasting-navi.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-4/ 断食で、カンジダ菌が異常増殖かどうかは分かるみたい。