「#アスリート学生」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ストレス対処法③本を読む（マンガも含む）

3か月前

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ストレス対処法①リソースって何？

3か月前

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アスリート学生と自己肯定感

8か月前

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やっぱり気づいていなかったんです

8か月前

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しっかり足が地面についていますか？

9か月前

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完璧主義って良いのか、悪いのか？①

9か月前

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どんなに楽しみな事でも一番最初はやっぱり緊張感あります

10か月前

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試合の緊張も悪ではないかも

10か月前

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満足と達成感の違いは？

9か月前

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“名もなき家事”ならぬ“名もなきストレッサー”に注意を

1年前

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家事としての料理とスポーツの共通点

1年前

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意志の力を過信していませんか？

1年前

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意志の力(=やる気)に頼らない工夫

11か月前

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継続は力なり！でも、「勝ったら楽しいから」だけでは続かない

11か月前

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意図して力を抜いていますか？

10か月前

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議論は苦手ですか？

1年前

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高校と大学の違いその２

1年前

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アスリート学生にとっての高校と大学の違いとは？

1年前

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結構役に立つ認知療法の知識⑧ “気持ち”と“考え”分けていますか？

1年前

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メンタルヘルスリテラシーって何？

1年前

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