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認めることで、楽になる。

#154 読書録 進化思考vol.2 自分の思考の枠の外し方の引き出しがメチャクチャ増えた話 

最近ネガティブが止まらない…

ご無沙汰ーン

3か月前

待てなくなった私たち

頑張りたいなら、そんなに頑張らない。

自分の役割を考えることで

自分の中の自然を取り戻す

あなた自身に、やさしく。

癒されたいとき、自然に触れる

10か月前

日常こそ、美しい

10か月前

『大事なものは、たいてい面倒くさい』

10か月前

虚しい背中

10か月前

頑張りすぎないコツ

11か月前

主治医が視点を変えて言葉に出していく事が大切、と話してくれたが割と私お喋りなほうだけど、そういやきういう内面の言葉ってこういう場じゃないと吐き出せないんだなぁ(みつを)

11か月前

スピードに追いつけない毎日

10か月前

人様に感謝されるような人になりたい、誰かに幸せを与えられる人間になりたい、そういうのなんかもう全部いいわ。自分がハッピーで満ち足りていればそれでオッケー。 社会貢献は、誰かのために人生を捧げたい人のために取っておくね⭐️

才能がない、という才能

11か月前

とある優秀な学者の若死にを目にして、長寿信仰は良くないと気づいた。 私は無駄に長く生きるよりも、自分自身で満足できる人生を生きたい。今のところそこそこ満足。

人生に無駄な寄り道なんてないんだ。昔から、急がば回れって言うじゃないか。

甘いものが好き

1年前

気ままに、心地よいペースで生きている

よく誰かが亡くなった時、あなたの分も生きるからって言うけど、他人の分の人生まで背負いこむ事はないんだ。ただでさえしんどい人生、ニ人分の人生を生きるなんて、やめたほうがいい。

はみ出し者達よ大志を抱け。

頑張り方は人それぞれ

1年前

リズムとか速度とか感情とか

1年前

命を使い切る

世界に美しさを見出すことで

私たちは、命を借りている

素直に受け取る

どんな時に幸せを感じるか

何時の間にかスタートしていた

1年前

楽しむこと

今あるものに、感謝するほど

人の基準に合わせないで自分の基準を保つ。

ろくろの上にいる

絵筆を走らせる節分

1年前

生きる工夫を

できるようになったことを数える

自分のこだわりを知る

嫌いな気持ちも

練習をすること

双極性障害自体が治ることはほぼない。それ故にコミュニケーションの難しさ。

¥300

美しいものを感じ取れる心を

自分のこだわりを知る

自分の歩みだけを、見ている

時間は自分のもの

今日は自分の一部

そもそも生きている

今日、存在しているもの