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【不登校】いまの時代だからこそ、気づけば早い☆

【⑨自分で心元気に】「女子の脳からストレスを消す食事」溝口徹医師著

【⑭自分で心元気に】心の落ち着きがふえていくことって、、☆

【⑦自分で心元気に】自分ペースをゆるそう☆

心がダウン寸前、ギリギリです・セルフレッスン、ちょっとだけ方法☆

【⑧自分で心元気に】1日の終わりには、クリアリングして就寝を☆

【体験談ご感想】「子どもが変わればいい!」と思ってきました。が、違っていました。

【③自分で心元気に】怖い、厳しいと感じるとき、成長のサインだったらどうする?マイトレ③

【⑥自分で心元気に】自分に褒めて&ご褒美を☆マイトレ⑥

【不登校ひきこもり】「お母さん、学校に行きたい!」~約8か月後の意志表示~

【①自分で心元気に】心で実践!ゆるゆるにしていこう☆マイトレ①

【②自分で心元気に】忙しくて、予定通りにいかない、焦りと不安・マイトレ②

【辛かった時にみえたこと】誰かが居てくれたから、支えになった☆と。

【ご感想体験談】『落ち込む出来事を前向きに思えるなんて!!、昔の私では考えられないことです☆』

〖うつ快復・ご感想体験談5/7〗今日は、会社に自分で連絡するという、思い切って行動してよかった☆

会社に自分で休みを連絡することが出来ずにダラダラと休みをしていて〖うつ快復ご感想体験談6/7〗

【⑨自分で心元気に】今日は、すべて自分が〇しいにしてみよう☆

「まさか不快になりたい!?」真逆のおもい、表意識、潜在意識のこと☆

〖4/7うつ快復・ご感想体験談〗反発の心、言葉ではわかってもらえないから☆

『イライラ感情が再々噴火、ラッキーな前触れ☆』ご感想・体験談