「欲深」から「少なく、豊かに生きる」に変化した秘訣とは？
「部屋と心・体をととのえ、あなたを成幸に導きます！」
スマートライフコーチ® 遠山 直子です☺
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このnoteは、
ラジオ番組『ようこそ、成幸人生へ！「スマートライフ」のすすめ 』
のテキスト版です。
文字で楽しむのも、音声で楽しむのもOK✨
あなたに合ったスタイルで、お楽しみくださいね✨
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「欲深」から「少なく、豊かに生きる」に変化した秘訣
過去の私は、
ほしいものは、勢いで買ってしまう。
ほしい🥰✨と思ったものは、
なんとしても、どんな方法でも手に入れようとしていました。
そんな私が、
どうやってそれを乗り越え、
ものを減らして、ゆたかに暮らすが
できるようになったのか。
それは、
（1）完璧を捨てる
（2）「禁止」をやめる
（3）どんな自分でも、自分を許して、自分と仲良しになる
以上の3つです。
1つずつ説明しますね。
（1）完璧を捨てる
そもそも、完璧は存在しません。
人の数だけ「感情」があるので、
相手の受け取り方も違います。
たとえ、自分が納得できたことでも、
相手は納得できないこともあります。
完璧を追いかけるのは、
自分も他人も、ツライ状況に追い込むだけ。
そう気づいたのです。
（2）禁止をやめる
「～したらダメ」は、
それをやりたくなってしまうので、逆効果です。
意識や気持ちを、
「～してもいいよ」
「～してもいいんだよ」にしたら、
自然と「ものを買いたい」という気持ちが
起こらなくなりました。
これは、子育てや、企業の人材育成にも使える
有効な方法だと感じています。
（3）どんな自分でも、自分を許して、自分と仲良しになる
完璧主義とつながってきますが、
自分も他人も許せるようになりました。
「人間だもんね」と、
ミスや失敗も笑い飛ばせるようになったのです。
自分へ許可を出してあげると、
自分と深くつながることができます。
結果、自分と仲良くすることができ、
人間関係の問題も、大きく改善したのです。
本日のまとめ
わたしたちは、人間だからこそ、
欲を完全に消すことは難しいですし、
欲があるからこそ、日々前進・成長し、
生きる気力もわいてくるのではないでしょうか。
欲＝悪いことではありません。
自分ととことん仲良くなって、
上手にお付き合いしていくことで、
だれでも、少なく、豊かに生きることは
できると思っています😊
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ご意見、ご感想、ご質問等ありましたら、
気軽にコメントくださいね😊✨
お待ちしています🥰
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