浜野実/ハマノミノル

1996年生まれ。関節リウマチを見つめ、風の音に躁鬱を聴く。SF小説が好き。

浜野実/ハマノミノル

1996年生まれ。関節リウマチを見つめ、風の音に躁鬱を聴く。SF小説が好き。

マガジン

  • ハマノミノルの自由なおはなし

    浜野実(hamad_tentative)が普通の話をするマガジンです。健やかな内容を保証します。

  • ハマノミノルと福祉の戯言

    hamad_tentativeが書いた記事のうち、福祉周辺に言及したものを集めました。 大学卒業から時間が経っている関係で、ソースが不明だったり少し古かったりします。内容について詳しく知りたくなったらご自身で調べてみてください。

  • hamad_tentativeと愉快な病たち

    私浜野実(hamad_tentative)が患っている関節リウマチと気分変調性障害(ほぼ双極性障害)と特発性過眠症に関して書いた記事を集めました。時系列はバラバラですので、ぜひ自由に、気になるところだけ気楽に拾って読んでいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

記事一覧

2024年3月20日の少し前に

「わたしという物語を語り継がれたい」と書いた伊藤計劃がこの世を去ってから、もう15年が経とうとしている。今の世界はますます歪んでいて、世界の解釈という手段で個人が…

2023年・浜野的買って良かったモノ4選

序文(このnoteはMisskeyのサーバーの一つである「Backspacekey.fm」で開催中のアドベントカレンダー企画の一環です。機会をいただきましたこと感謝いたします。) 皆さんこ…

共通テスト!精神面の安心、欲しくない?――ひとりで立ち向かうための簡単5ステップ

こんにちは。老婆心が急加速して粒子加速器の電子みたいになった浜野実です。 今回は「緊張を挑戦心に変換する簡単5ステップ」を紹介します。 これを書いているのは2023/01…

福祉の戯言#1 福祉分野で使うクセのある言葉たち

皆さんはじめまして。大学で社会福祉学を修めた経歴を(何故か)持つ浜野実と申します。 最近、テレビやらSNSやらで福祉に関係する話題を多く目にするようになりましたね。 …

過眠症と睡眠日誌と怠け者の私

こんにちは、こんばんは。浜野実です。 今日は、過眠症治療で指標として書くよう病院から指示された(されていた)睡眠日誌についてと、その後のお話をしようと思います。 …

ミノル・"爆睡姫"・ハマノ

こんにちは、こんばんは。浜野実です。 今日は、高校時代の過眠ぶりと当時の勉強について書いてみようと思います。 高校の時の浜野は… 私は、千葉の海沿いにある某「文…

初めての()ごあいさつ。

はじめまして、浜野実と申します。SNSはだいたい手を出しているんですが(一番よくいるTwitterは@hamadder3/@hamad_tentative。Tumblrはhamadder3で、はてなブログはこれ)、…

2024年3月20日の少し前に

「わたしという物語を語り継がれたい」と書いた伊藤計劃がこの世を去ってから、もう15年が経とうとしている。今の世界はますます歪んでいて、世界の解釈という手段で個人がその人だけの物語を持てるようになったと言われているけれど、その代わり「世界」という大きな物語に信念を委ねる安楽を失った。物語がいまや、人間を振り回し、分断させる時代になった。その中で個人/故人が物語として生き残ることは、正直、少し難しくな

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2023年・浜野的買って良かったモノ4選

2023年・浜野的買って良かったモノ4選

序文(このnoteはMisskeyのサーバーの一つである「Backspacekey.fm」で開催中のアドベントカレンダー企画の一環です。機会をいただきましたこと感謝いたします。)

皆さんこんにちは!浜野実と申します。
突然ですが、皆さん、消費行動はお好きですか?私は大好きです。大好き過ぎてます。
個人的に、2023年は再就職したのもあり、いつにも増して買い物したなあと思っています。
その中で、特

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共通テスト!精神面の安心、欲しくない?――ひとりで立ち向かうための簡単5ステップ

共通テスト!精神面の安心、欲しくない?――ひとりで立ち向かうための簡単5ステップ

こんにちは。老婆心が急加速して粒子加速器の電子みたいになった浜野実です。
今回は「緊張を挑戦心に変換する簡単5ステップ」を紹介します。
これを書いているのは2023/01/13、2023年実施の共通テストの前日です。
「前日に言われてもできねえよ!」と思われる方も多いでしょう。
大丈夫、必要な道具はありません。

Step1:過去問に別れを告げよう過去問に出た問題がそのままの形で出題されることは、

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福祉の戯言#1 福祉分野で使うクセのある言葉たち

皆さんはじめまして。大学で社会福祉学を修めた経歴を(何故か)持つ浜野実と申します。

最近、テレビやらSNSやらで福祉に関係する話題を多く目にするようになりましたね。
少し前は介護問題(≒高齢者支援)が多く議論されていたと思いますが、ここ数年は困窮者支援や女性支援など、話題にバリエーションが生まれたように思います。それだけ関心が高まっているということなのかもしれませんね。

さて、今回はそれにちな

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過眠症と睡眠日誌と怠け者の私

過眠症と睡眠日誌と怠け者の私

こんにちは、こんばんは。浜野実です。

今日は、過眠症治療で指標として書くよう病院から指示された(されていた)睡眠日誌についてと、その後のお話をしようと思います。

睡眠日誌とは睡眠日誌とは、その名の通り、自分の睡眠の様子を記録していくものです。説明になってないですね。実物をご覧ください。リンクはこちらです。

今貼ったのは、「睡眠総合ケアクリニック代々木」という、東京の代々木(と呼べるギリギリの

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ミノル・"爆睡姫"・ハマノ

ミノル・"爆睡姫"・ハマノ

こんにちは、こんばんは。浜野実です。

今日は、高校時代の過眠ぶりと当時の勉強について書いてみようと思います。

高校の時の浜野は…
私は、千葉の海沿いにある某「文教地区に誘致され開校した2つの私立中高一貫校のうち、ワールドカップにも出場した有名サッカー選手Tを輩出した超進学校のすぐ隣にあるそれなりの進学校」(ググればすぐわかると思います。マジで地理的にお隣さんなんです。で、その地味な方。)に通っ

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初めての()ごあいさつ。

初めての()ごあいさつ。

はじめまして、浜野実と申します。SNSはだいたい手を出しているんですが(一番よくいるTwitterは@hamadder3/@hamad_tentative。Tumblrはhamadder3で、はてなブログはこれ)、そして遂にnoteにも手を出しました。noteの作法はわからないことだらけなのでとりあえず書きだけします。

さて、そんなことはともかく、noteでの自己紹介です。

私は1996年生ま

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