- 運営しているクリエイター
#インナーチャイルド
【鏡の実践】なんで私の気持ちに共感してくれないの？！と言いたいとき（私の体験談）
お久しぶりな？【鏡の実践】の記事です。
【鏡の実践】【鏡の法則】って、なぁに？？という方、私のnoteを始めて読んでくださった方は、こちらの記事からどうぞ～☆彡
【鏡の実践】【鏡の法則】は、いつでも、相手＝鏡に映った自分の姿として観る、というのが基本になります。
これを色んな人、特にご両親、パートナー（元カレ、元カノ、元夫、元妻なども含む）など…
自分と近しい相手や、過去のわだかまりが残っ
【鏡の実践】について、頂いたご質問への回答②
↑こちらの記事に、こんなご質問を頂きました。
これを【鏡の法則】に当てはめると、どうなるかというと？
相手に感じることを書き出してみて、主語を『私、僕』というように自分に置き換えます。
（こうすることを、”鏡の実践”と呼んでいます）
彼女は僕の世話を焼いてくれない
＝僕は、僕の世話を焼いてくれない
ご質問してくださった方は、
おそらくですが、お仕事柄、まわりの人に対して、とても面倒見
彼氏や夫、まわりの人から大事にされない、蔑ろにされるとき
彼氏が友だちと遊んでばっかりで、LINEの返事が遅い。
夫が仕事のことばっかりで、自分にかまってくれない。
私のこと、蔑ろにして！
こんなに頑張ってるのに！
なんでなの！むかつく！イライラする！
こう言いたいとき、【鏡の法則】で、どう見るか？というと…
自分が自分のことを優先していなくて、自分が自分のことを後回しにしています。
「こういうことがしたい」「いま、とっても寂しくて不安…」とい