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体と心はつながっている
結論、人は疲れるもの。自分の心を整えるためには、体調を整えることがいちばん大切!そして、心に正直であることが大切。この3日間寝込んで、またそこにいたるまでの経緯も含めて改めて感じました。
亡くなった山形の祖父の言葉。
「最後の勝利は健康にあり」とは、金言です。
さて、なにがあったかというと、なんとなく不調を感じていた3月もあとわずか…気晴らしのためにと、この月曜日に大好きだったアーティストのコ
死ぬまでにやりたい100のリスト 対話編
さて、ひとりでやらない、「死ぬまでにやりたい100のリスト」続編です。
ひとりでやらないと、楽しくて、アイデアが広がって、どんどん実現しそう。調子にのって、次を企画しました。
このテーマで対話会をしたら、どんなことが起きるだろう?と。
自由にアイデアを広げるスペースが欲しいな、ということで選んだ会場は浜離宮庭園。
仲間に声をかけたところ、数人が参加してくれて、真冬の中の、春のように暖かい日
死ぬまでにやりたい100のリスト プロセスからの学び
さて、約2ヶ月をかけて、約30人の人と話しながら、100のリストを作りました。
面白かったのは、
「ラスト55個は半日で出てきた」こと。
今までの1ヶ月半は何だったんだ?
とも思いますが笑。
これも、自分の「選択」。
今回
⚫︎ひとりでやらない
⚫︎時間をかけてやる
をテーマにしていたので、良いのです。
と、同時に、自分には
⚫︎区切りを入れる(時間は友達)
も大切だということが、この
死ぬまでにやりたい100のリストをつくってみて
作ってみての感想は...
よかった!!
自分が欲していること、望んでいること、やりたいこと、ありたい姿、関わりたい人、世の中...
そういったものが、一つひとつ明らかになっていく感覚でした。
旅に出たい。
海外に住みたい。
離れて暮らす祖母に会いたい。
パートナーが欲しい。
といった、すぐに思いつくけど、(相手がいる、金銭面で)少しハードル高めのことから、
部屋を片付けたい。
京都老松
全てを否定してきたから
「死ぬまでにやりたい100のリスト」を作りました。
10年前の私には、考えられなかったことです。
10年前の私...それはそれは評価判断にまみれ、人の意見に一切耳を貸さない、「私が正しい」、「私の理想が正しい」、人のことも、いろいろな物事も、常にどこか減点できるところはないか?と粗探しをし続けている人でした。
完璧主義?理想が高い?と言えば聞こえはいいかもしれないけど、結局やらない理由ばかり
WA+Y について 4
Good day!
「WA+Yについて」もそろそろ完結しようかな?
WAとYをどうつなぐか問題…。
たった一文字だけど、私にとっては、大きな一文字。
親を経験した皆さんは、子どもの名付けとかも、こんな風に色々考えてつけているんだろうなぁ…。
(そう書きながら、そうか、この活動は、私自身であり、私の子どものようなものなのかもしれない...と思った。)
さて、そんなとき、今までの私は、ひとりで
カフェにいくか?歌うか?
昨日、Voice Coachによる、歌のディレクションを受けてきました。
自分の人生のテーマソングとなるような曲があって。
コーチと、なぜ歌いたいのか、なぜその曲なのか、どんな願いがあるのか、誰に届けたいのか...話しながら、歌い、体を動かし、心を動かし、作り上げていきました。そのプロセスは、お互いがつながり、心が震えあうような、まさに共鳴するような制作活動でした。
歌を歌うことは、魂を震わす
WA+Y について 3
Good day!
WAYと決まり、あとは、記号をどうするか??
ま、考えるより行動だ!WA.Y(仮)でいってみよう!
思いを巡らせながら、マイコーチとのコーチングセッションに臨みました。
(コーチをしている人は、自身もコーチをつけている人が多いです。マイコーチとの時間は、貴重なチューニングやチャージの機会です)
そこで、会社を卒業し、個人で活動をすること、名前を決めたことを話しました。
「思い」でつながる。お金?まぁ、いいじゃん!
今日は、組織人事のつながりからの仲間との年に1回の場に呼んでもらいました。ここは私のパワースポット。代表が、お金無視!思いだけで集まる場を作ってくれているのです。
ここには、WA+Yの思いがあります。
お金だけではない、心の豊かさを感じ合える場所の一部になりたい。(つくりたい、と書きかけて、そんなおこがましい!と、訂正)私は私の心のうずきのままに、好きな道を歩んでいく。そして、出会う人と、熱を
WA+Yについて 2
Good day!
『Circle of Love』を持ちながら1ヶ月ほど…。
今となっては思い出せないけど、何か、「日本語にしたいなぁ」というところから出てきたのが、WA(環)と、AI(愛)。
Wai, Way?
Wayなら、道にもつながるし、いいじゃん!
Wayにしよう!と決まりました。
WA は、人と人のつながりがつくる暖かさを。
Ay には、すべての人へ贈る愛をこめて。
そして、
WA+Yについて 1
Good day!
ここからは、WA+Yの名前に込めた思いを紹介します。
まずは、その起こりから。
会社員を卒業した後の活動名を決めようと思ったのは去年の秋頃。
それまで、自分のリーダーシップや、人生の目的を色々と試しながらも、何か違和感にも気づいていた時期でした。
そんな中、職場の同僚上司や、仲間との会話の中で、突然、「私は愛の人なんだ」と思ったら、色々なことがスッと楽になったのです。
はじめまして、WA+Yです
この2月で会社員を卒業しました。
ホスピタリティ業界の人とエンパワーしあいたいという願いで、WA+Yとして活動をスタートしました。
私ができること
ラグジュアリーホテルサービス
サービス関連トレーニング企画立案、実施
パーソナルコーチング
組織人事領域の英文和訳
社員イベントの企画立案、コーディネート
これから、私が大切にしていること、名前に込めた思い、実現したい世界について、少しず