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渕脇たけし＠あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム
2022年6月14日 06:48
他者貢献ということ、とても素晴らしいことだけれど、自己犠牲になってしまうと、自分が辛い思いをするようになるし、人間関係が壊れてしまう可能性もある。最初は、困っている人の力になろうと思ったのに、いつの間にか、頼られるだけ頼られてしまって、それがストレスになるというケースがある。自分にできる範囲のことをやっているうちは良いのだけれど、負担を感じるようになってくると厄介だ。どこまでだったら、
2022年6月10日 06:43
人間関係で悩むことは多い。特に、自分が思っていることを素直に相手に言えない関係だと、これはもうこじれる予感しかない。どちらか我慢して成り立っている関係というのは、長続きはしない。これは、わがままでいい、ということとは違う。自分の気持ちを穏やかに表現しあえる関係。ということ。私はこうしたい。こうしてほしい。それはしたくない。ちょっとよくわからない。そんなことを気軽に言い合える
2022年6月7日 07:01
僕はいま５７歳で、この歳になると、さすがに「友達は沢山いる方が良い」などと考えることはなくなった。それに、人生振り返ってみても、ある時期とても仲良くしていた友人とも、もう何年も会っていなかったりする。しかし、何年も会っていないからと言って、その人たちが友達ではなくなったのかというと、そうでもない。今でも大切な友達だと思っているし、久しぶりに会えば、当時の関係性がすぐに戻ってくるのはわかっ
2022年5月17日 06:46
整体師として20年。カウンセラーになって5年。心と身体の健康に向き合ってきたけど、つくづく思うのは、何事にもちょうど良いところがある、いい塩梅というものがあるということ。バランス、と言ってもいいかもしれない。運動にしても、食事にしても、人間関係にしても、仕事と遊びのバランスとか、もうね、いろいろ、ありとあらゆるものにバランスという問題が絡んでくる。やりすぎればダメ、極端はダメ、ちょう
