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nojimadesu
人と積極的に関わることの重要性
人間関係は、ストレスの一番大きな要因になりますね。
「煩わしい人間関係から開放されたい!」
「誰とも関わらずに生きていたい!」
と悩んでいる人も多いと思います。
でも、人間は生まれつき社会性を持つ生き物です。
ずーっと人と関わらないでいるのも精神衛生上よくありません。
愛がなければ赤ちゃんは死にます。
愛がなければティーンはグレます。
愛が必要なのは大人も同じです。
孤独は免疫力を弱めるので、病気や死の可能性を倍にするともいわれています。
家族・友人など誰でもいいので、雑談できる相手がいればおしゃべりする機会をつくりましょう。
だれかと関わる時は親切にしましょう。
人に親切にすると健康も幸福度も増進します。
仕事をするのはお金のためだけではなく、家族や自分のハッピーのためです。
人と積極的に関わる時間を意識して作りましょう。
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