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りおんし

#完璧主義

りおんし

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完璧主義

完璧主義

「私は完璧主義です」

完璧主義の人って“完璧主義なこと”を
認められないらしいです

自覚がなくて、
なんなら自分のことを完璧主義ではないと思っている

けど、完璧主義と言われる

そこのあなた！

完璧主義です！！笑

完璧主義を認めたら見える景色が
めちゃくちゃ変わりました

生きやすくなった

完璧主義万歳\( ˙ ˙ )/

なので、完璧主義なあなたに伝えたいです

完璧主義って良いもん

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りおんし

りおんし

私の生きるコツ

私の生きるコツ



◉近況報告いつも通り
落ちては上がってを繰り返しています

昨日まで落ち切ったのを
今日の昼間取り戻したと思ったけど
また落ちました

難しい( ˙༥˙ )

転職活動

転職活動が結構メンタルにくる

現職もヤバいけど
やっぱ他人からの直接の評価が
結構メンタルにきます

結果論的思考がどうしても強くなる

「来月仕事辞めた後どうしよう」

「家賃払えるのかな」

「仕事決まらないなら、

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りおんし

りおんし

自己無価値感

自己無価値感



私の悩みの正体
やっとここまできました

問題の根本的原因

“自己無価値感”
っていうらしいです

近況今日も仕事で疲れて
愚痴多めで
なんならちょっと人に当たっちゃった

昨日受けた面接も落ちちゃって
「良い感じだったのになー」なんて反省して

疲れて予定もキャンセル気味で
スケジューリングが追いついていない

ストレスで体調も悪めで
ご飯食べたらすぐ寝ちゃって
気づいたら深夜

「あーあ

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りおんし

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完璧主義の私が細くない理由

完璧主義の私が細くない理由

完璧主義な私が自信がない理由に
太ってるってのが結構大きくて

昔は今よりもっと丸くて余計自信がなかった

ブスともデブとも
直接は言われたことないけど、
人が言われてるのは何度も聞いてきた

私もそうだよなってずっと思って
落ち込んでた

アイドルほど可愛くないし、
痩せてない

見た目で判断される世の中で
1番劣等感を抱える部分

ずっと自信がないし、持てなかった

愛されない自分＝価値がない

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