記事一覧
自分が好きな自分でいる
皆さん、こんにちは！
江波戸です。
久々のnoteの更新になってしまいました。
更新を楽しみにしているという方
大変お待たせいたしました！
実は7/29,30の2日間、去年の12月下旬から
待ち望んでいたあるLIVEに行ってきました！そのLIVEとは…
大好きなバンド
UVERworldの日産スタジアム２days公演！！
バンド史上最大規模2days合計約１４万人動員
という歴史に残るL
【2022年版】買ってよかったモノBEST10
皆さんこんにちは
パーソナルトレーナーの江波戸です！
１２月に入り今年も残すところあとわずかとなりましたね。
皆さんは今年１年どんな年でしたか？
またどんなモノを買いましたか？
ということで毎年恒例となりつつある
その年に買ってよかったモノを
今年も皆さんにご紹介させていただこうと思います！
ご自身のお買い物はもちろん
これからやってくる一大イベントである
クリスマスのプレゼント選びの
ご参
2021年買ってよかったもの
皆さんこんにちは、川越駅徒歩1分
パーソナルジムEVOSTICS代表の江波戸です！
さて今年も残すところ後わずかとなりました。
この一年で皆さんはどんな買い物をしましたか？
ということで去年に引き続き
“僕の買ってよかったものランキングベスト5”
を発表していきます！
“1年間のご褒美に何か自分にプレゼントしたい”
と思っている方の参考にでもなればいいなと思います！
では早速！
第5位
「まずやってみる」が大事
皆さんこんにちは
パーソナルトレーナーの江波戸です。
突然ですが皆さんは日々を
楽しんで過ごせていますか？
当然ながら楽しい時や嬉しい時もあれば
悲しい時や寂しい時もありますよね。
僕はありがたいことに周りの方々から
・毎日楽しそうでいいね
・色々やっていてすごいね、いいね
などと言っていただく事が多いです。
実際の所
悲しいことや傷つくこと、凹むことも当然
ありながらも楽しく過ごせて
理想の身体になりたければ泥棒になれ
皆さんこんにちは、川越市にあるパーソナルジムEVOSTICS代表の江波戸です！
つい先日職場の鍵を自宅に忘れ大慌てで取りに帰りました。幸い自転車で5分くらいのところなので大事にはなりませんでしたが忘れ物はなるべくしないよう心がけていきたいものです。
今回の記事で伝えたいことはタイトルの通り、皆さん泥棒になりましょう。
犯罪を進めているわけじゃないのは先に言っておきますので！！犯罪ダメ、絶対！
スタジオインストラクターが突発性難聴になった話
皆さんこんにちは、川越市にあるパーソナルジムEVOSTICS代表の江波戸です！
先日ふとひどい耳鳴りが僕を襲った。幸い今回は数秒後には治ったが、数年前タイトルの通り突発性難聴を患った際もいきなりひどい耳鳴りがしたので当時を思い出した。
今回はその時に感じた何も不自由がない五感を持っていることのありがたみや違和感あればすぐ病院へということを伝えたいと思う。
まず突発性難聴とは
簡単にまとめる
ボディコンテスト競技から離れた理由
皆さんこんにちは、パーソナルトレーニングジムEVOSTICS代表の江波戸です。
近年はなかやまきんに君をはじめ芸能人の方々も多く出場されていることもありボディコンテスト競技が一般の方にもだいぶ認識されて来ているのではないでしょうか。
僕も大学４年生の時にフィジークという競技大会に出場した経験があります。周りの方々には次はいつ大会出るの？もう大会は出ないの？など言っていただくことも多いのですが今
見落としていたとても大切な事 -僕の仕事-
皆さんこんにちは、川越市にあるパーソナルジムEVOSTICS代表の江波戸です！
僕の仕事はパーソナルトレーナー・スタジオインストラクターだ。
僕はつい先ほどとても大切なことに気が付いた。といっても真新しい発見ではなく見落としていた、そう考えたらそうだよなという感覚だ。
結論を先に言う。
僕の仕事は人を幸せにする事。
最近の僕の仕事はたくさんの人のフィットネスを手助けをする事だと思っていた