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王道のカモミールジャーマン
ハーブティーと言ったらカモミールジャーマン。
一度は皆さん飲んだことがあるのではないでしょうか。
匂いもよく、さっぱりしすぎずくどくもなく。
花が入っているので甘みもある。
リラックス効果あり。
睡くなるというより落ち着くという感じになります。
忙しくてイライラしがちなあなたにぴったり。
リンデンもリラックス
可愛らしい黄色花がつくリンデン。
ハーブティーにもその花が入っています。
味は緑茶に似ていると言われていますが確かににています。
緑茶よりよりマイルドな味わいです。
そして飲みやすい。
あまり、葉っぱ感がないです。
改めて飲むというより日常で飲むのにいい感じです。
レモンバーベナはリラックス
リラックス効果があると言われている
レモンバーベナ。
味にくせはあまりなく、葉を使用しているのでさっぱりしています。
普通のハーブティーだなと思い、二、三日したところ、気付きました。
リラックスを通りこして眠くなる(笑い)
寝付きが、いいというより起きられない。
眠れないかたにはオススメです。
マローブルーを試してみた
今度はマローブルー(ウスベニアオイ)
色がとっても綺麗なハーブティーです。
お湯だしだと色が濁るとのこと。
お湯だしと水出し両方飲んでみた。
味はもともと薄め。
でも、お湯だしの方がやっぱり味が、でているかも。
色の濁りもさほどきになりません。
やっぱりお茶はお湯だしかな!?
ハーブで癒しを試してみた
比較的簡単に試せるということで、ハーブで身体の中から健康にしてみよう。
まずは今までもたくさん飲んだものから新ためて飲みだす。
飲みやすいと言えばローズヒップ&ハイビスカスです。
ビタミン豊富だし。
赤みがあり少し酸っぱいイメージがあると思います。
知らなかったのですが酸っぱいのはハイビスカスのみとのこと。
試しに別々に飲んでみたところ
ローズヒップはあまり、味がしない!
だからミ
まず、化粧水を変える
水分が足りないと思い、化粧水を必要とした。せっかく肌に優しいオイルにしたので肌に負担のないものにしたい。考えるた挙げ句にダマスクローズ入りローズウォーターに。見た瞬間大きい。でもたっぷり使えそう。ということで惜しげもなく使う。流石ブルガリア産変なものがハイッテない香りがする。ただ、保湿はなし。顔に化粧水をつけたあと生の椿油を抑え込む。暫くしてみてみる。少しはしっとりかな?でもいまいちなのでさらに化
もっとみるオイルはやっぱり優れもの
椿油は以前も使っていた。ベタベタするなあ。でも、オイルだし当たり前かと思い使い続けました。数年使い続けるも、塗りすぎてベタベタ、なかなかハダに馴染まないのでその上に化粧ができないという理由でやめました。
が、刺激が少ないとの理由で再び脚光を浴びることに(私のなかでですが)
ベタベタせずに細やかなオイルを求めました。行き着いたのは数回のろ過をしたと言う椿油でした。
つづく