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自己管理、セルフコントロール

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2023年5月の記事一覧

【第14週目】「ぶ、仏教の(思考法の)話だけど!布教の話じゃなかった〜!!」(悩みを消す「反応しない練習」を読んで)

【第14週目】「ぶ、仏教の(思考法の)話だけど!布教の話じゃなかった〜!!」(悩みを消す「反応しない練習」を読んで)

"悩み"を抱えずに生きられる人生があるのなら是非とも歩んでみたい。

情報過多で競争激化な現代社会では神経をすり減らすことも多く、ストレスが飽和してしまう人も少なくはないでしょう。あなたも悩みを抱え込んでいて、目の前のことが手につかず、眠れない夜を過ごした経験に覚えはないですか?

絶えることのない悩みの濁流から抜け出したい…。
そう考える人には仏陀の思考法を知ってもらいたい。

僕が最近相互フォ

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【第12週目】せっかくのGWに体調崩したから原因究明してみた

みなさんGWをいかがお過ごしでしょうか?

私はまぁ、動物園へ行ったり、少し遠くへ旅行へ出かけたり、水族館へ足を運んだりしていました。あとまぁ少し体調を崩したりしました…。というか半分以上は体調崩したので家で過ごしていましたね…。遊びに出かけた後だからまだ良かった…。

そんな自分ですが、実は去年の同時期にも体調を崩しました。せっかく遊びに誘ってもらえても行くことができず辛かったことを今でも覚えて

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