マガジンのカバー画像

【心の習慣】

21
日々を前向きにする心の習慣の考え方について
運営しているクリエイター

#運動

【心の習慣】それって本当にやりたい事なのか⁇

【心の習慣】それって本当にやりたい事なのか⁇

📖3分で読めるまなびの入り口📖

まなびのまるこです^ ^

結論:いい習慣も悪い習慣も快の設計が大切✒️

✅この記事はこんな方におすすめ

本日はそれって本当にやりたい事なの⁇
というテーマで、習慣化のモチベーションに
ついて考えていきたいと思います。

今日も一緒に学んでいきましょう^ ^

✳️好きに対する反応

私たちの行動は、
大きく2つにわけられます。

新しい習慣化を始める際に

もっとみる
【心の習慣】千代の富士に学ぶ継続論

【心の習慣】千代の富士に学ぶ継続論

📖3分で読めるまなびの入り口📖

まなびのまるこです^ ^

【この記事の結論】
大きな成果には目標も大切だが、
1番大切なのは日々の行動を継続していく事✒️

✳️昭和の大横綱千代の富士

わたしは常々『習慣化』について
少し脱線しつつ毎日発信をしております^ ^
いつもありがとうございます☺️

わたしが好きな千代の富士の逸話が
習慣化の本質だなーと思っていて、
今回はそれを記事にしたいと

もっとみる